ダイエットグランドフィナーレ

ていう事でようやく昨日目標体重に(数値上は)なったので。
10月から丁度5ヶ月か。
目標値は体重おおよそマイナス10kg。ウエストマイナス10cm。
最後の1kgは本当に落ちなかったなあ。
何とか到達出来た。
Wiiフィットのお陰だ。
これで痩せたって言うと皆一様に驚くw
まあ本当はそれ以外が大きいのだろうけど。
ダイエットに王道なし。
食事改善と運動。
これを続けること、そして楽しむ事だね。

今日はエビス飲むぞーw



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